Dhammanusari Day Retrea 9 Aug 2011

这是我的二次参加南传举办的一天禅修营，地点是在Sri Lankaramaya Buddhist Temple。在这一天,禅修者要守八关斋戒，另外也要禁言免得犯口业。

禅修营有三次的禅修练习，慈心观，行禅和观禅，个人觉得行禅做的不错，其他禅修貌似在半梦半醒之中。。总的来说还是法喜充满，感恩Venerable K. Rathanasara和志工的辛劳和布施。